Dzień Pozytywnego Myślenia

Kochani 

Czy Wiecie, że, Dzień Pozytywnego Myślenia obchodzimy dnia 2 lutego.   Pomysłodawcą tego święta, jest amerykańska psycholog Kirsten Harrell. Od lat zajmuje się ona badaniem, wpływu optymistycznego nastawienia na zdrowie i proces leczenia. Jej zdaniem pozytywne myślenie może zdziałać więcej, niż nam się wydaje. Co ciekawe,naukowcy potwierdzają, że optymiści są od 5 do 10% mniej narażeni na choroby serca, depresję, wylew czy nowotwór. Jedną z przyczyn zapewne jest fakt, że optymiści zwykle prowadzą zdrowszy i bardziej aktywny tryb życia, niż pesymiści. Usposobienie wobec rzeczywistości jest w dużej mierze rzeczą wyuczoną – często nieświadomie. Oznacza to więc, że ciężką pracą można w dorosłym życiu świadomie zmieniać swoje nastawienie do świata. Drugi dzień lutego jest zatem doskonałą okazją do tego, by szklanka była zawsze w połowie pełna. Tak więc Kochani, uśmiechajmy się dzisiaj: do sąsiadki, listonosza, do samych siebie. Tym smaym, życzymy Wam wtorku, przepłnionego pozytywnym myśleniem.